Muchos ciclistas asumen que las molestias y el adormecimiento son normales. En realidad, tu postura está forzando tu cuerpo. Graba un vídeo de 15 segundos con tu móvil y encuentra tu posición cómoda en minutos.
Muchos ciclistas asumen que las molestias en las rodillas, el hormigueo en las manos o la rigidez de cuello son inevitables. En realidad, tu cuerpo solo lucha contra un ajuste desviado unos pocos milímetros.
No tienes malas articulaciones ni te falta forma física. Un sillín apenas 5 o 10 mm demasiado bajo comprime el tendón rotuliano 5.000 veces por hora. Si está demasiado alto, sobreestira los isquiotibiales.
Si se te duermen las palmas de las manos o te duele el cuello tras 30 minutos, estás cargando demasiado peso en el manillar. Un manillar demasiado lejos o bajo comprime los nervios de las muñecas.
¿Te recolocas continuamente buscando una postura cómoda? Un sillín demasiado alto o inclinado hacia delante hace bascular las caderas de lado a lado en cada pedalada, provocando rozaduras y lumbago.
Sin sensores costosos, sin desplazarte a un estudio y sin títulos de biomecánica. Solo 4 sencillos pasos en casa.
Coloca tu móvil en una silla o estante a 2,5–3 metros de lado, a la altura del eje de pedalier. Pedalea de forma natural durante 15 segundos en rodillo o en una carretera llana con tu ropa habitual.

Nuestra visión artificial rastrea tus articulaciones en cada giro de biela directamente en tu dispositivo. El vídeo se procesa localmente en tu navegador y nunca se sube a ningún servidor.

Cada ciclista es único, pero la ciencia deportiva marca un rango claro para la extensión de rodilla, ángulo de cadera y alcance. Bikerly detecta al instante dónde se originan las sobrecargas.

Recibe instrucciones claras con milímetros exactos para subir/bajar el sillín, mover los raíles o cambiar espaciadores de potencia con llaves Allen comunes. Compara el antes y después con el deslizador.

Cada ciclista es único, pero la biomecánica deportiva define rangos seguros muy claros para pedalear sin dolor. Así es como pequeños cambios en milímetros resuelven grandes molestias:
La clave para unas rodillas sin dolor. Si el sillín está apenas 5–10 mm bajo (menos de 138°), sobrecargas la rótula 5.000 veces por hora. Si está demasiado alto (más de 152°), tensas los isquiotibiales y balanceas la pelvis.
Alivia el pinzamiento de cadera y la tensión lumbar. En el punto más alto del pedal, un ángulo cerrado comprime los flexores y arquea la zona lumbar. Retrasar el sillín abre este ángulo para un pedaleo fluido y potente.
Evita el adormecimiento de manos y la tensión cervical. Controla cuánto peso del torso recae sobre las palmas. Un alcance equilibrado permite flexionar los codos para absorber irregularidades, liberando tus dedos y hombros.
Los biomecánicos profesionales de estudio son insustituibles para ciclistas de élite o revalidaciones complejas. Pero para el 90% de los ciclistas que solo buscan pedalear sin dolor sus rutas, Bikerly te sitúa en el 85–90% del rango óptimo en casa en 10 minutos, antes de gastar cientos de euros.
| Característica / Prestación | Bikerly AI Fit | Estudio biomecánico físico | Ajuste a ojo por tanteo |
|---|---|---|---|
| Ideal para | Cicloturistas, ciclistas urbanos y de fin de semana | Ciclistas de élite, plantillas a medida y lesiones graves | Prueba y error |
| Coste | 1 Gratis · €13.90 PRO 1 Año | 180 € – 350 € por sesión | Gratis (a costa de dolores) |
| Análisis cinemático dinámico | ✓ 33 puntos corporales | ✓ Cámaras de captura 3D | ✗ Solo estático (espejo) |
| Privacidad y procesado de vídeo | ✓ 100% en el navegador (no se sube) | Vídeo grabado en el estudio | N/D |
| Tiempo y ubicación | ✓ 10 min en casa cuando quieras | 2–3 horas en estudio + desplazamientos | Horas de prueba y fallo |
| Verificación antes / después | ✓ Deslizador interactivo comparativo | Una sola sesión de revisión | ✗ Suposiciones |
| Reajustes y cambios ilimitados | ✓ Ilimitados durante 1 año | Revisión adicional de pago | Ajustes a ciegas |
Desde aficionados de fin de semana hasta cicloturistas de fondo: descubre cómo encontrar su postura ideal transformó sus salidas.
"En una tienda local me pedían 300 € por un estudio para mi bici de 800 €. Bikerly me mostró en 15 segundos que iba demasiado estirado y con el sillín mirando hacia arriba. Cambié un espaciador y nivelé el sillín: 100 km el domingo sin la menor molestia lumbar."
"Siempre que apretaba en las subidas sentía un pinchazo en la parte delantera de la rodilla. Grabé un clip de 15 segundos en el rodillo y Bikerly detectó que el ángulo era demasiado cerrado abajo. Subí el sillín 8 mm y lo retrasé 3 mm. ¡Mano de santo!"
"Llevo 4 años montando y pensaba que los dedos dormidos tras 40 minutos eran inevitables. Mi sillín estaba 11 mm demasiado alto, lo que me hacía balancear las caderas y cargar todo el peso en el manillar. Lo bajé 10 mm y la insensibilidad desapareció."
Empieza gratis con tu primer AI Bike Fit, o mejora a Bikerly Pro para acceso ilimitado. Sin sorpresas de suscripciones recurrentes.
Mantenimiento esencial de bicis y tu primera sesión de bike fit con IA.
Ajustes de IA ilimitados, precisión milimétrica y máxima capacidad de garaje.
Respuestas honestas sobre el bike fitting con IA, nuestros precios y cómo Bikerly te ayuda a rodar con total confort.
Coge tu móvil, graba 15 segundos de pedaleo y ajusta tu posición al rango ideal hoy mismo.